ANÁLISES

“Durante cinco minutos fiquei sem dores. Senti-me completamente relaxado. Era o início do retorno…”

… Numa manhã sombria do Inverno de 2006, às 5 da manhã, sem conseguir dormir, arrastei-me uma vez mais para a net à procura de uma explicação para a doença crónica que tinha tornado a minha vida miserável. Deparei-me com o excerto de um livro que tinha um título horrível “Uma Enxaqueca na Pélvis”. Nesse livro, e após dois anos de consultas caríssimas e de exames médicos invasivos, encontrei, finalmente, uma descrição exata da minha situação difícil.

Os autores, David Wise e Rodney Anderson, apresentavam uma lista com 23 sintomas que, segundo eles, “teriam tendência para assumir uma vida própria”. Eu tinha 16 desses sintomas, nomeadamente dor nas costas, dor abdominal em constante mutação, micção noturna frequente e pontadas violentas nas pernas e no períneo. Chamam-lhe Síndrome de Dor Pélvica Crónica e concluíram que: “Os seus efeitos na vida de uma pessoa são comparáveis aos de um enfarte do miocárdio, da angina ou da Doença de Crohn. Os doentes vivem num desespero silencioso. Ansiedade, depressão e ‘pensamento catastrófico’ são a regra”.

Estava extremamente animado, a ler isto. ….. Durante dois anos vacilei entre a convicção de que tinha cancro, ou que tinha uma doença psicossomática… À medida que os exames médicos confirmavam que eu não tinha cancro, tinha esperança que o meu estado de saúde melhorasse rapidamente. Porém, tal não aconteceu. Os médicos propuseram que se fizesse uma autoestrada em túnel na minha próstata e que se abrisse permanentemente a parte superior dos dois esfíncteres que controla a micção. Este processo não viria a aliviar as minhas dores, facto que eles não entendiam e que nem parecia preocupá-los. Contudo, iria permitir que urinasse melhor, pensavam eles.

Fiquei revoltado. Nenhum dos exames médicos indicava problemas da próstata. Segundo o que li na net, parece que muitas mulheres têm este problema. No livro “Uma Enxaqueca na Pélvis”, li que “95% dos doentes com prostatite não têm infeções ou inflamações que expliquem a sintomatologia… a próstata não é o problema… nunca vimos uma intervenção cirúrgica satisfatória para estas dores”

O que fazer? Tinha desistido da medicina oficial. Os medicamentos faziam-me mal. As operações ameaçavam a minha virilidade, sem garantias de alívio das dores… O livro “Uma Enxaqueca na Pélvis” falava de anos de superação desgastante, sentado a uma secretária e de uma forte atitude mental que me levou a esticar os músculos do pavimento pélvico que atrofiaram e apertaram os nervos que atravessam a bexiga, o pénis e a próstata. Definitivamente, já estava a sofrer o suficiente e estava a ficar cada vez mais curioso. Nas suas costas, deixando a respiração marcar o seu próprio ritmo e eliminando todas as palavras da mente, concentra-se na tensão do seu corpo e apenas, bem, sem fazer nada, deixe-as estar. Vai ao encontro da própria dor e, uma vez mais, deixe-a estar.

Decorreram muitos meses… Lembrar-me-ei para o resto da minha vida, do dia em que, da tensão da minha testa, emergiu uma onda quente que atingiu o meu peito e os meus membros, varrendo tudo o que apanhava pela frente: pensamentos, tensão e dor. Durante cinco minutos, fiquei sem dores, extremamente relaxado. Era o início do retorno…

The London Times

“Quando observo os doentes depois de terem lido o livro, verifico muitas vezes uma transformação nos seus rostos”

Este é um livro que ajuda os doentes a assumirem o controlo da sua própria cura. Com este livro, os doentes aprendem a controlar a sua dor pélvica crónica. Não se trata de uma solução mágica, mas antes de um programa a longo prazo que deve ser adaptado à rotina diária do doente. Testemunhei, em primeira mão, a forma como os doentes que estavam dispostos a alterar o seu comportamento, conseguiram encontrar a cura …Quando observo os doentes depois de terem lido o livro, verifico muitas vezes uma transformação nos seus rostos. Saber que temos capacidade para interferir no nosso processo de cura, pode mudar toda a nossa vida.

Ragi Doggweiler, MD, Professor Adjunto
Diretor de Neurourologia e Medicina Integrativa,
Serviço de Urologia da Universidade do Tennessee,
Knoxville, TN

“Este livro tornou-se uma verdadeira “Bíblia” para os doentes que sofrem de disfunção do pavimento pélvico”

Depois de ler a 6.ª edição do livro intitulado “Uma Enxaqueca na Pélvis”, tudo o que posso dizer é “Wow” …o Dr. Wise e o Dr. Anderson conseguiram de novo! Este livro tornou-se uma verdadeira “Bíblia” para os doentes, tanto para os homens como para as mulheres que sofrem de disfunção do pavimento pélvico. O livro desmistifica uma condição que é tão frequentemente esquecida e muitas vezes maltratada na prática clínica. Fornece ao doente meios para ser o seu próprio cuidador; promove parcerias com médicos, que podem ser tremendamente úteis na trajetória do doente para a melhoria dos sintomas. O livro “Uma Enxaqueca na Pélvis” está no topo da minha lista de recomendações.

Robert Moldwin, MD
Autor do Guia de Sobrevivência do Doente com
Cistite Intersticial

“(…) oferecem uma opção terapêutica que pode trazer alívio a muitos doentes”

Muitos doentes com dor pélvica andam de médico em médico, de especialista em especialista, sem sentirem melhorias e sentindo-se, muitas vezes, abandonados. A maioria dos doentes com dor pélvica crónica não responde às terapêuticas convencionais (antibióticos e anti- inflamatórios), deixando um enorme vazio. O Dr. Wise e o Dr. Anderson oferecem uma opção terapêutica que pode trazer alívio a muitos doentes.

Bart Gershbein, MD
Instrutor Clínico do Serviço de Urologia da
Faculdade de Medicina da Universidade da
Califórnia, São Francisco, Califórnia

“um dos livros mais úteis para pessoas que sofrem de dor crónica do pavimento pélvico”

A sexta edição do livro “Uma Enxaqueca na Pélvis” da autoria do Dr. Rodney Anderson e do Dr. David Wise continua a ser um dos livros mais úteis para pessoas com dor crónica do pavimento pélvico. O livro descreve em pormenor um método para a resolução da dor pélvica através da reabilitação dos músculos do pavimento pélvico, muitas vezes alvo do impacto da ansiedade ou de uma reação a um traumatismo ou a uma cirurgia. Esta nova edição completa muitas das respostas suscitadas desde a publicação da primeira edição deste livro em 2003… Este novo modelo de tratamento baseia-se no trabalho do Dr. Rodney Anderson e do Dr. David Wise, desenvolvido no Centro Médico da Universidade de Stanford.

Erik Peper, PhD
Professor
Instituto de Estudos de Saúde Holística, da
Universidade do Estado de São Francisco

“este livro mudou a minha forma de pensar relativamente à dor pélvica”

O Dr. Wise e o Dr. Anderson fizeram uma atualização deste livro importante sobre dor pélvica. Este trabalho mudou a minha forma de pensar relativamente à dor pélvica. Através do exame físico (espasmo muscular pélvico) consigo agora encontrar pistas, o que não acontecia anteriormente. Qualquer médico que lide com doentes com dor pélvica deve ler este livro.

Stephen Bearg, MD
Ginecologista e Obstetra
Ex-Presidente, Serviço de Ginecologia e Obstetrícia,
Marin General Hospital Kentfield, Califórnia

“um método pioneiro que capacita os doentes … para compreender e ajudar a re
duzir as suas dores e sintomas..”

O livro “Uma Enxaqueca na Pélvis” é uma obra excelente, repleta de entusiasmo, compaixão e compreensão, que descreve um método pioneiro que capacita os doentes com dor pélvica para compreender e ajudar a reduzir as suas dores e sintomas. É o melhor tipo de tratamento, na medida em que ensina aos doentes como reduzir os seus próprios sintomas. Este livro destina-se a todas as pessoas com dor pélvica e aos membros das suas família que se preocupam com eles. Destina-se, igualmente, aos prestadores de serviços médicos que trabalham com estes doentes.

Marlene Cresci Cohen, PhD
Directora Doutorada em Ciências do Comportamento
Internato em Medicina Familiar em Valley
Professora em Modesto, integra o Corpo Docente de
Voluntários do
Departamento de Medicina Familiar da Califórnia,
Davis

“uma luz no cruel sofrimento humano provocado pela dor pélvica crónica”

O livro “Uma Enxaqueca na Pélvis” é uma luz no cruel sofrimento humano da dor pélvica crónica. Este livro é um documento precioso que irá ajudar muitas pessoas.

Robert Blum, MD
Ex-Chefe do Departamento de Neurocirurgia do
Marin General Hospital Marin County, Califórnia

“este livro deve ser lido e relido”

Recomendo sempre vivamente este livro a todos os colegas, clientes e amigos. Explica de forma clara a ligação entre tensão muscular e os sintomas de dor… Acho que após a primeira leitura, o livro deve ser lido e relido.

Marilyn Freedman, PT DPT BCB-PMD CAPP
CAPP Diploma em Fisioterapia Pélvica

“uma abordagem pioneira e inovadora”

Esta convincente perceção das síndromes de dor pélvica crônica proporciona uma abordagem inovadora e pioneira para o alívio desta condição.

Frank Werblin, PhD
Professor da Universidade de Neurociências da
Califórnia, Berkeley

“Presenciei os benefícios terapêuticos deste livro”

Desde a sua primeira edição que “Uma Enxaqueca na Pélvis” tem sido entusiasticamente acolhido pelos doentes que sofrem de Síndromes de Dor Pélvica Crónica (SDPC), que podem ter sido anteriormente diagnosticados como uma prostatite ou uma cistite intersticial / síndrome vesical dolorosa.
Especializei-me em Síndromes de Dor Pélvica Crónica (SDPC) há mais de 15 anos e fiquei impressionado com os aspetos pedagógicos deste livro, que faculta ao doente informação médica factual sem exacerbar medos ou ansiedades. Na realidade, presenciei os benefícios terapêuticos deste livro, ao proporcionar aos doentes estratégias de tratamento devidamente validadas e aprovadas. O livro “Uma Enxaqueca na Pélvis” aborda os aspetos físicos e emocionais das Síndromes de Dor Pélvica Crónica, de forma carinhosa e metódica, que os doentes consideram acessível e estimulante. Tornou-se uma terapêutica adjuvante maravilhosa da fisioterapia e do autocuidado, bem como uma ferramenta de suporte para os entes queridos daqueles que vivem com um homem ou com uma mulher que sofre de Síndrome de Dor Pélvica Crónica (SDPC).

Embora recomende a leitura do livro “Uma Enxaqueca na Pélvis” a todos os meus doentes, foi com grande felicidade que descobri que cada vez mais fisioterapeutas estão a recomendar o livro aos seus doentes e aos médicos que os referenciam. Este livro comunica de forma eficaz e de muitas maneiras, com um vasto leque de leitores, uma vez que é acessível e suscetível de dotar os doentes com melhores meios, sendo igualmente interessante e percetivo para os profissionais de saúde.

Jeannette Potts, MD
Director do Centro de Dor Pélvica, Serviços de
Medicina Alternativa e de Urologia
Instituto de Urologia dos
University Hospital of Cleveland Case Western
Reserve University
Cleveland, Ohio

PLANO DE SESSÕES

Plano de Sessões para 2017 (Em Inglês)

Janeiro 19-24
Março 2-7
Abril 20-25
Junho 1-6
Julho 13-18
Agosto 24-29
Outubro 5-10
Dezembro 7-12

Read the 6th edition of our best selling book, A Headache in the Pelvis, now available in 9 languages for immediate access as an online eBook on your computer, tablet or smartphone or in hardcover.